Ein besonders exklusives und genau auf die eigenen Bedürfnisse und Problembereiche fokussiertes Training garantiert das Einzeltraining. Hier klären wir im Vorfeld die besonderen Schwachstellen oder Trainingsziele ab und erarbeiten gemeinsam den individuellen Trainingsplan. 

Ein weiterer Vorteil ist der Einsatz des Reformers, der von Joseph Pilates entwickelt wurde. Er ermöglicht das gezielte Training einzelner Muskelpartien und ist eine wunderbare Ergänzung zum Mattentraining.